ВолопторгЛечебная трава иван чай.Чем полезен иван чай
Уникальное по своему составу и спектру полезных свойств растение — иван чай.Его издревле ценили на Руси, применяли в лечебных целях и кулинарии.Сама природа позаботилась о полезных свойствах иван чая, и собрала в этом растении основную массу элементов таблицы Менделеева. На 100 грамм зелёной массы Иван чая приходится: железа – 2,3 мг; никеля – 1,3 мг; меди – 2,3 мг;марганца – 16 мг; титана – 1,3 мг; молибдена – 0,44 мг; бора – 6 мг. А также в значительном количестве присутствует калий, натрий, кальций, магний, литий и другие полезные вещества.Наличие в растении железа,меди, марганца позволяет считать его средством, способным улучшать процесс кроветворения,повышать защитные функции организма. А аскорбиновая кислота, которой в 100 граммах листьев Иван чая содержится от 200 до 400 мг (5-6 раз больше,чем в лимонах), делает это растение лучшим помощником в работе с иммунитетом человека. В зеленой массе иван-чая также содержится белок, который легко и быстро усваивается организмом и способствует быстрому насыщению энергией. В нем нет кофеина, пуриновой, щавелевой и мочевой кислоты, которые пагубно влияют на обмен веществ.Иван чай очень полезен беременным и кормящим женщинам, его разрешают употреблять даже грудным детям, ведь его полезные свойства не имеют побочных эффектов.Только правильно собранный и заготовленный иван-чай, сохранит максимум полезных свойств и порадует вас прекрасным вкусом и ароматом.